| 体温が1℃低いと | 理想体温36.5℃～37℃ | |
| 30％低下 風邪や病気になりやすい「 | 免疫力(/b) | 充分にある いつも元気で風邪をひきにくい |
| 12％前後低下 1日200～500kcal代謝が低下して 体重が1か月で1～2㎏増加 | 基礎代謝は | 良好 疲労回復が早い 太りにくい |
| 50％前後機能低下 消化吸収が低下 エネルギー産生力が低下 | 体内酵素は | 良好 消化吸収が良い エネルギー産生力が高い |
| 低体温が好き がん細胞は35℃をもっとも好む | がん細胞 | 理想体温は好きじゃない がん細胞は39.3℃で死滅する |
基礎体温が1度変わるとこんな効果があるそうです。
このような知識はありませんでしたので、
これだけをとっても大きな変化だと思っています
